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湖南自考:制定计划,提高效率

发布时间:2015-03-26 浏览次数: 通知:2023年湖南自考专/本科学历提升方案出炉!

由于考试时间越来越近了,很多考生把平时休息娱乐的时间都用来复习了,但是都没有什么效果,往往是刚复习过的内容,转眼间就忘了。为什么会这样呢?因为考生在复习时,没有明确的目标和针对性的方法,盲目去复习,这样肯定是没有什么复习效果的,考生需要制定一个复习计划,合理安排复习时间,这样才能提高复习效率。

那么如何制定计划,安排好时间呢?

1.依照生物钟安排学习时间

有的考生看到别人早上背单词效果好,便强迫自己早起,结果到了下午就犯困。每个人的生活环境、生活习惯以及生理条件都不尽相同,考生应该学会自我观察,了解自己的最佳学习时段,照此安排自己的学习和休息,才有望收到最好的学习效果。

2.用黄金时间来记忆

那么,怎样在有限的时间里,达到最好的学习效果呢?考生应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。

对大多数的人来说,一般是早上6-7点的时候头脑最清醒。这个时候安排作一些有关记忆的学习,往往有事半功倍的效果。上午下午社会考生一般忙工作,在校生通常要上课,安排都比较紧张,中午就适合休息以保证下午有充沛的精力。到了傍晚时,人体一般会达到另一个记忆高峰。这时,也可以安排一些记忆方面的学习。

3.适当压力有助坚持

制订学习计划的考生不在少数,但能坚持执行下来的往往没有几个。究其原因,主要是因为没有给自己足够的压力。

制定计划,按照计划一步一步的执行,必能取得好的效果,所以,考生一定要坚持,不能半途而废。

 

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