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自考考前冲刺阶段要保持好的心态

发布时间:2014-10-14 浏览次数: 通知:2022年湖南省高等教育自学考试招生简章已发布!

距离2014年10月的自考考试时间越来越近了,对于一部分复习的不是那么理想的考生来说,心里肯定很着急。不管怎么说毕竟花费了时间和精力,如果没过,自然心里会很不好受,谁都希望最好能一次就过。

“老师,怎么办啊!就快考试了,这段时间我都请假在家复习,可是那些书啊,试卷什么的,我都看不进去,看了也是过一会就全忘了!”。这是不少考生的心声,越是到了临考期,就越看不进书,更别说做一些习题,这是正常现象。如何解决这个问题,下面我们就是分析解决。

首先,要有明确具体的学习目标。做事情要有特定的目标,注意力才能集中,做每件事要给自己定个目标,然后设法完成它。如果没完成,你要反省,是没付出努力,还是因为目标本身定得不合理。规划目标然后完成目标,你的学习热情才会被激励起来。

其次,点燃学习知识的欲望。每个人都有潜能,一个人要想进入好的学习状态,就要有学习欲望,最重要的是寻找学到知识后的成就感,这样才会燃起你的热情,会让你对知识产生强大的学习欲望。

再次,进入好的学习状态。如果你某一块肌肉绷紧,时间长了就会感到酸胀,干扰你的注意力,同时会消耗你的能量。当你学会放松,让整个肌肉处于放松状态时,大脑自然会处于专注状态,你会轻松愉快地学会知识。

最后,掌握正确的学习策略。学习策略因人而异。早睡早起属百灵鸟型,晚睡晚起属夜猫子型,这是人的基本生物钟,有人上午9点达到能量峰值,有人下午2点达到能量峰值,你可以把最重要的学习内容放在最好状态时学,效率自然会提高。

 

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