进入高三就进入了高考备战状态，月考、一模、二模接踵而来，很多学生状态不佳，如何快速进入备考 状态呢？看高考尖子生是如何快速进入状态！希望下面的几个方法能帮到你。

　　

心理暗示篇

　　

已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下， 知道自己下一步要做什么。养成好的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。

　　

时间整理篇

　　

要保证合理的睡眠安排，建议早上6：00后起床，中午休息30分钟，晚上不要超过23：30。如果上课 常打瞌睡，便说明时间安排上有问题，学习效率很低。70%以上的知识是靠课堂的，30%知识才靠课余时 间弥补。

　

学习计划篇

　　

列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点 午睡，傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。每科兼顾到学习的吸收、复习、练习 、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后， 尽量排除干扰坚决执行。

　　

读书环境篇

　　

要寻找最佳的环境读书。无论是晚上还是周末，建议尽可能少呆在家里，可以跟两三个同学一起， 去图书馆最好，又安静有气氛，有问题还能问，累了也可以休息一会一起玩玩。特别是周末回家不想学 习的学生很容易荒废周末。

　　

限时训练篇

　　

尽量在规定时间完成，最后才对答案，看自己完成练习的正确程度，查找自己知识掌握程度，快速 发现自己问题所在，在最短时间内予以弥补或矫正。正确率低于70%往往意味着自己在相关章节存在着较 大问题。

　　

零碎时间篇

　　

采用间断性、频繁性背诵，争取零碎的时间，学语文和英语特别需要采用这种方法。政治、历史科 许多评价性内容会随时间而变，可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法。

　　

习惯养成篇

　　

最重要的三个“养成”即养成做笔记、做标注、做错题的三个良好习惯，要清楚答案从何而来，力 求把每一题错的选项改成正确的选项，或指明错误原因，或标出证明性实例、反驳性实例。通过归纳可 以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。

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