看着备考的日子一天天的减少,同学们难免会产生紧张焦虑的情绪,今天湖南高考网小编告诉大家积极心态对高考发挥有怎样的作用,并且告诉大家怎样才能获得积极的心态,帮助大家用积极的心态迎接高考的成功!
实践告诉我们,在心情平静、愉快的时候,学习的效率是最高的,效果也是最好的。可能你做了n遍都没有做出来的题目,现在却做出来了,这就是良好情绪的奇效。因为这时你是最乐观的,什么不好的事情你都能看得开,什么不顺心的事情你都能够理解……使自己总是保持一个平和、简单、快乐的心情,绝对是你高考成功制胜的一项法宝。
积极的态度和心情不仅能够使自己始终保持一种良好的学习状态,它同样能感染我们周围的人,为我们自己营造起一个良好的氛围。要想保持良好的心情和情绪,我们该怎么办呢?
(一)眼界宽广
一个能够最终成功的人一定是一个眼界宽广的人。
一个眼界宽广的人一定是善于安排自己的计划、善于处理自己眼前得失和长远利益的人;一个眼界宽广的人一定是能够容忍一时的挫折和失意,并处之以淡然的人;一个眼界宽广的人,是一定会拿得起、放得下,知道什么重要、什么不重要,懂得去正确作出取舍的人。
为什么有的人能轻松获得成功,而有的人使出全身解数却始终不能如愿以偿呢?为什么有的人始终只能做一个很普通的人,而有的人却能够脱颖而出成为令人垂青的佼佼者呢?在这里面,眼界本身就是一项很重要的素质。
一定要读书,什么书都可以,只要是能开阔你的视野,充实和提高自己的精神生活的就行。高三的时间对于我们所有的人来说真的是“一寸光阴一寸金”,但即使在这时候,我们也完全没有必要把所有的时间都放在课本和做题上。完成了自己的作业和既定计划后,就会多看些书籍报刊,以充实自己所学的知识。
(二)做事从容
从容是一个成功的人所必备的素质之一,学习和考试都能抱着一种从容的态度去面对的话,那么在精神上,你绝对是胜利了的。
到了高三,大家都知道时间紧张,也都感受到了时间的紧张。越是这样,整个班里就越是容易产生出一种非常紧张和急躁的情绪。而且,这种气氛越是临近高考就越容易体现出来。我们每一个人都会或多或少地受到这种情绪的影响。轻则一天到晚不知道该忙些什么东西才好;重则根本就无心向学,晚上连觉也睡不好。
其实越是在这个时候,越需要我们冷静从容。我们甚至可以把自身和其他人在自己的意志上分离开来,以一个旁观者的角度去看看,他们这样做到底对不对?如果是我,我该怎么办?我会不会和他们一样?
为什么要变得如此的紧张和浮躁呢?我们完全可以从从容容地来做所有这些事情。当在学习中遇到了挫折,心情变得非常急躁时,我们就应该暂时停止学习,一个人静静地思索,进行心态的调整。可不断地在告诫自己——“宁可不打仗,绝不打乱仗”。
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